La PreProduzione

Nella settima puntata di Pianeta Cinema – Viaggio all’interno della celluloide continuiamo a parlare di pre-produzione e in particolare del ruolo dell’aiuto regista. Spiegheremo in cosa consiste il suo lavoro e perché è fondamentale in questa fase. Parleremo anche dello spoglio della sceneggiatura e di come si formula un piano di lavorazione che possa eliminare quasi del tutto ogni possibilità di errore durante la fase di riprese. <Ascolta la Puntata>

Quale ginnastica fa bene al cervello?

«Lavora sodo, divertiti un sacco», dicono gli americani. Ma la filosofia del work hard potrebbe non essere sempre l’ideale. Non quando il lavoro è quello che si fa in palestra, e non se i potenziali benefici che andiamo a misurare sono quelli cerebrali. Che l’esercizio fisico possa essere utile a mantenere in forma non solo il corpo ma anche la mente non è una novità, ma ora uno studio pubblicato sulJournal of Physiology suggerisce che alcuni tipi di allenamento potrebbero essere più efficaci di altri nello stimolare la produzione di cellule nervose e contrastare (si spera) l’invecchiamento del cervello. Il running sarebbe molto meglio del training a intervalli, che comunque è meglio del sollevamento pesi. La maggior parte dei nostri neuroni è stata prodotta quando eravamo ancora nel grembo materno. La proliferazione nel cervello fetale, in effetti, è talmente esuberante che la metà dei neuroni viene eliminata ancor prima del primo vagito. La selezione continua con il passare degli anni, anche se a un ritmo rallentato e parzialmente compensata dalla produzione di cellule nuove.

Pino Daniele, l'uomo in blues

Un grande della musica italiana, scomparso proprio il 4 gennaio di un anno fa, stroncato da un infarto. Qual è il vostro ricordo? Quale canzone ricordate con maggiore emozione? Ve le faremo ascoltare on air nel corso del programma #inviaggioconlaradio, condotto da Francesco Vitale e Andrea Meloni. Postate qui sotto i vostri messaggi, oppure via mail a redazione.inviaggioconlaradio@gmail.com. A vostra disposizione anche la sms line 351.2366300.

L'uomo in blues della musica italiana è stato un artista tra i più amati e ricercati di sempre, stimato come pochi dai suoi colleghi per la sua infinita generosità.

Nato a Napoli, dopo il diploma di ragioniere imbraccia la chitarra in vari gruppi, quali "Batracomiomachia" e "Napoli Centrale", dove conosce James Senese. Nel 1976 incide il suo primo 45 giri (con le canzoni "Che calore" e "Furtunato"), che anticipa di un anno l'album d'esordio Terra mia, strettamente legato alla tradizione partenopea, con brani destinati a diventare suoi cavalli di battaglia: 'Na tazzulella 'e cafè e Napule è. 

Inchiostro, il libro di Alessia Giulimondi (intervista)

Alessia Giulimondi

L'Autrice ha solamente 16 anni, ha iniziato a scrivere il libro ancora più giovane e già sfogliando le prime pagine si percepisce la capacità descrittiva dei personaggio e delle storie.

Un libro che ci permette di viaggiare nel tempo attraverso la storia (la seconda Guerra Mondiale) e i luoghi (la Germania), senza dimenticare l'importanza dei sentimenti. <Ascolta l'intervista>

Nigel ha appena perso il padre, accidentalmente trova nella sua soffitta una lettera indirizzata a lui da parte del genitore. La apre e comincia a leggere…
Siamo a Berlino all’inizio dell’estate del 1944. Due ragazzi, Giacomo e Greta, si incontrano. Lei è tedesca, “figlia”(di chi?) e lui un ragazzo italiano che ha perso la famiglia. I due intraprendono un viaggio, diretti a Roma, ma le cose saranno più complicate del previsto.

Natale col Boss

In questa puntata natalizia ON THE STAGE ospita il re della musica melodica Peppino di Capri, artista impegnato per questo periodo in un doppio ruolo. 

Cantante e Attore. Sul nostro palcoscenico radiofonico ci racconta l'esperienza avuta sul set di Natale col Boss, insieme a Lillo e Greg. 

Fabrizio Silvestri e Peppino di Capri, lanciano dal nostro palcoscenico radiofonico un appello a Carlo Conti affinché durante la prossima edizione del Festival di Sanremo venga assegnato a Peppino di Capri un premio alla carriera ... Carlo Conti raccoglierà la nostra proposta? Nella attesa Peppino ci presenta

Come nasce un''idea

Ora che abbiamo scaldato i motori siamo pronti per partire!
La seconda puntata di Pianeta Cinema è in arrivo e parlerà dell'idea, come nasce una idea.... perché come diceva Gaber "Un'idea , un concetto , un'idea, finché resta un' idea è soltanto un' astrazione....", ma noi vogliamo tramutare questa idea in immagini e fare cinema!
Alla prossima puntata dunque in cui faremo il nostro primo viaggio su Pianeta Cinema!!!
<Ascolta la Puntata>
(a cura di Raffaello Sasson)

Come affrontare le feste di Natale senza i sensi di colpa

Le festività natalizie spesso mettono a dura prova la nostra linea e i sacrifici fatti nei mesi precedenti per perdere qualche chilo. Se no sapete come comportarvi davanti a tre giorni di pranzi e cene dove i menù non sono di certo dei più leggeri e, allo stesso tempo non volete fare troppe rinunce; vi elenco qui di seguito alcuni consigli per affrontare al meglio il periodo natalizio:

1. Scegliete di effettuare un pasto completo comprensivo di antipasto, primo, secondo, contorno e dolce solo una volta tra il 24 sera, il 25 o il 26 a pranzo moderando le porzioni e facendo in modo che il piatto non sia mai pieno.

2. Gli altri due pasti non completi fate delle scelte sagge e ben bilanciate, rinunciando alla portata che meno vi attira. Scegliete quindi o un antipasto e un primo o un secondo con contorno e dolce.

3. Durante il pomeriggio, se siete soliti giocare a carte o restare in compagnia, evitate di spizzicare dolci come panettone, pandoro o torrone se già li avete consumati a pranzo. Concesso in caso contrario un pezzo di torrone con cioccolato fondente e magari una tazza di thè.